もちろん大丈夫です！
むしろトレーニング初心者の方こそ当ジムにお越しください！
もちろんできます。
痛みのある部分以外のトレーニングをしながら、痛みのある部分にも適切にアプローチして痛みを緩和致します。
可能です。短期のダイエットはご希望があれば可能ですが、BaAでは長期ダイエットを推奨しております。
リバウンドの可能や体への負担が大きいためです。
もちろん何歳からでも可能です。
50代の会員様も多くいらっしゃいます。
50代の会員様も通うにしたがって筋力があがり、見た目も以前より若々しくなっています。
またストレッチなども行うため、通う前に比べ体の調子がよくなったという声もいただいております。
厳しい食事制限は推奨しておりません。
何事も継続が大切です。
また体づくりだけでなく、健康面からの食事サポートもさせていただきます。
トイレはありますが、衛生上の観点よりシャワーはございません。
汗拭きシートは用意しております。
ロッカーはございませんが、簡易的な荷物かごを準備しております。
駐輪場はマンションの裏にございます。自転車やバイクの方はそこに駐輪可能です。
駐車上はございませんので、お車の方はお手数ですが近くの駐車場をご利用ください。
詳しくはアクセスページをご覧ください。
